Alla fine del 2022 è stato pubblicato su GeroScience uno studio clinico multicentrico internazionale, in doppio cieco, randomizzato e controllato sull'efficacia e la sicurezza, condotto da un team congiunto di ricercatori provenienti da Paesi Bassi, Singapore, Cina e India:


L'integrazione con NMN aumenta i livelli di NAD+ nel sangue ed è efficace per aumentare le prestazioni fisiche, migliorare l'età fisiologica del sangue e migliorare significativamente i punteggi della valutazione della salute.

La NMN ha mostrato effetti positivi sul corpo umano sotto vari aspetti:

1. Aumenta i livelli di NAD+ nel sangue:

L'NMN è una sostanza precursore del NAD+, che può essere convertita in NAD+ dopo essere entrata nel corpo umano. Con l'avanzare dell'età, il livello di NAD+ nel corpo umano diminuisce gradualmente; l'integrazione di NMN può migliorare efficacemente la sintesi di NAD+, aumentando così il livello di NAD+ nel sangue.

Ciò è importante per mantenere la normale funzione cellulare e il metabolismo, poiché il NAD+ svolge un ruolo chiave in molti processi biologici, come il metabolismo energetico cellulare, la riparazione del DNA e la regolazione dell'espressione genica.

In questo studio, rispetto al gruppo di controllo, i soggetti che hanno assunto dosi diverse (300 mg, 600 mg o 900 mg) di NMN hanno mostrato un aumento significativo dei livelli di NAD+ nelle cellule del sangue alla fine dei 60 giorni di trattamento, con il gruppo che ha assunto la dose di 600 mg che ha mostrato un aumento più evidente.


2. Miglioramento delle prestazioni fisiche:

Miglioramento delle prestazioni di resistenza: Il test della distanza di 6 minuti a piedi ha rivelato che i soggetti che assumono NMN hanno mostrato un miglioramento significativo delle prestazioni fisiche. In generale, la distanza di cammino di 6 minuti è un indicatore importante per valutare la resistenza e la forza fisica.

Nello studio, non si è registrato un aumento significativo della distanza percorsa a piedi nei gruppi di controllo e a basso dosaggio (300 mg), ma i gruppi con dosi di 600 mg e 900 mg hanno mostrato un aumento sostanziale della distanza percorsa a piedi rispetto al basale, suggerendo che dosi più elevate di NMN possono aumentare la resistenza muscolare e migliorare le prestazioni fisiche.

Miglioramento della funzione muscolare: La NMN può influire sul metabolismo energetico e sulla funzione mitocondriale delle cellule muscolari aumentando i livelli di NAD+, che a sua volta influisce sul metabolismo energetico delle cellule muscolari e sulla funzione mitocondriale.


3. Miglioramento dell'età fisiologica del sangue:

Lo studio ha utilizzato uno strumento chiamato aging.ai 3.0 per valutare l'età fisiologica, in cui i partecipanti hanno semplicemente inserito i dati relativi all'altezza, al peso e a 19 parametri come il colesterolo e l'emoglobina per arrivare a una previsione dell'età fisiologica.

Dopo 60 giorni, l'età fisiologica del gruppo di controllo è aumentata, mentre nel gruppo NMN, sebbene la variazione dell'età fisiologica non fosse statisticamente significativa nei gruppi da 300 e 900 mg, l'età fisiologica del gruppo da 600 mg è diminuita di circa 1 anno rispetto al gruppo di controllo, suggerendo che l'NMN può avere la tendenza a invertire l'età fisiologica in una certa misura.


4. Miglioramento dei punteggi di valutazione della salute:

Nello studio è stato utilizzato il questionario SF-36 per misurare il benessere e la sensazione generale di salute dei soggetti. I risultati hanno mostrato che i partecipanti che hanno assunto NMN hanno migliorato i punteggi di valutazione della salute dopo 30 e 60 giorni, indicando che si sentivano meglio in termini di salute e benessere.

L'aumento dei livelli di NAD+ nel sangue e il miglioramento della forma fisica riflettevano oggettivamente il miglioramento del funzionamento fisico dei soggetti, che, combinato, ha portato a un miglioramento dei punteggi del questionario di valutazione della salute, riflettendo l'impatto positivo della NMN sulla salute generale.